Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
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105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1688 kcal
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Fat: 78.01g | Prot: 79.38g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Desira Duo Vla, Tee mit Zucker vorgesüßt, Möhren. Lunch: Gartenkrone Gehackte Tomaten, Weißkohl, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Dinner: Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Stockmeyer Leberwurst Fein, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Mischkornbrot. Snacks/Other: Rum, Tee mit Zucker vorgesüßt. more...
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steady weight
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benden20's Weight History
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