Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 46.47g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Помидоры, Премия Сыр Российский, Domino’S Хлебец, Авокадо, Булгур (Вареный). Lunch: Wawel Черный Шоколад, Булгур (Вареный), Авокадо, Премия Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Domino’S Хлебец. Dinner: Активиа Йогурт Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Премия Сыр Российский, Крекер с Отрубями "Гопак". Snacks/Other: Мёд, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|