Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 116.88g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Окрошка. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Верес Закуска Овощная, Дәмді Ет Грудка Варено-Копченая из Индейки. Dinner: Кекс Пп Кекс Мой Пп, Молоко (1% Обезжиренное), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное), Maxler Протеин, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa_astanas's Weight History
|