redkoks's Journal, 03 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
52.6 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2018:
1080 kcal Fat: 34.29g | Prot: 65.11g | Carbs: 134.30g.   Breakfast: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Капучино Лайт. Dinner: Малиновое Варенье, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
40 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 8.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


redkoks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.