Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 42.34g | Carbs: 239.32g.
Breakfast: Папа Джонс Хлебные Палочки, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Конфеты. Lunch: Шоколад, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Сгущенка с Какао, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Сыр Арбатский, Компас Здоровья Конопляные Крекеры со Свёклой, Дикси Яйца Перепелиные, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Мёд, Йогурт, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Топинамбур, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronica Miller's Weight History
|