Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 98.25g | Carbs: 190.63g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Шницель из Телятины, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Сыр Творожный, Маслины, Семга Запеченная, Federici Спагетти. Snacks/Other: Грейпфрут, Ржаной Хлеб, Мягкая Салями, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Кофе (из Молотых Зерен), Венский Завтрак Десерт Творожный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|