Waw nambah keliatan langsing mba heheh selamat ya
02 Apr 18 by member: Noningnov
|
Makasih hahaha masih harus turun lagi nih
02 Apr 18 by member: Aprilianadwi
|
02 Apr 18 by member: Rizama
|
02 Apr 18 by member: Noningnov
|
@Rizama itu total 50 hari turun 8kg
@noningnov dietnya kurangin karbo, banyakin protein dan air putih sama hiit cardio
02 Apr 18 by member: Aprilianadwi
|
02 Apr 18 by member: bellgath
|
keren kak👏👏👏 ohya itu hiit cardio seminggu brp kali kak? sama tinggi badannya brp?
02 Apr 18 by member: nadyawiji
|
02 Apr 18 by member: nebulanabilah
|
udah keliatan mkin langsing cantik juga
02 Apr 18 by member: elviraputrisuci
|
protein yg di konsumsi apa mb
02 Apr 18 by member: astrivivi
|
@bellgath makasih 😁
@nadyawiji 4-5 kali seminggu. Lama hiit cardionya kurang lebih 15 menit. Tinggi 167cm
@nebulanabilah tinggi 167cm
@elviraputrisuci makasih ya 😁
@astrivivi putih telur dan susu kedelai
02 Apr 18 by member: Aprilianadwi
|
oooh ia kak bsk saya minum susu kedelai deh soalny yg kuranh itu protein nya trs
02 Apr 18 by member: astrivivi
|
@astrivivi iya, semangat dietnya ya
02 Apr 18 by member: Aprilianadwi
|
@masterwong itu baju linmas kak. Di pemkot Prabumulih, sumsel
02 Apr 18 by member: Aprilianadwi
|
Wah ini tinggi nya berapa bu
02 Apr 18 by member: myllacute2
|
@masterwong iya nyebrang laut 😂
@myllacute2 tinggi aku 167cm
02 Apr 18 by member: Aprilianadwi
|
harus nya perbandingannya jg pakai baju yg sama.. jd bisa keliatan bngt gt nyess😀
02 Apr 18 by member: Sugeng dwi
|
@sugengdwi baju yang abu-abu baju pinjeman itu haha. Gimana donk
02 Apr 18 by member: Aprilianadwi
|
72 ke 68 jd turun 4 kg y..?tp kx kelihatan turun 5 kg lbh y,,?apa krn tinggi..?😍😍😍
02 Apr 18 by member: Eonniena
|
model dietya gimana kak? 😁
02 Apr 18 by member: ambarwulan
|