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F:20,8%/W:52,5%/M:38,4%
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85.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1779 kcal
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Fat: 77.90g | Prot: 82.14g | Carbs: 181.85g.
Lunch: Maribel Pflaumenmus, Hefezopf, Lidl Choco Nussa, K-Classic Rohschinken Light, Hefezopf, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, OceanSea Delikatess Heringssalat, Bergader Bergbauern Käse Chili, Gekochtes Ei, Maribel Pflaumenmus, Linessa Light Butter, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. Dinner: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Dill, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Bofrost Paprikastreifen, Gewürzgurken, Zwiebeln, Beste Ernte Gewürzgurken, OceanSea Rollmops, Goldessa Balance Frischkäse. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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