Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 93.52g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Сырники с Протеином. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Говядины. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Капитан Форель Соленая, Кексы с Черникой. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Карат Сыр Домашний 4%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalisto07's Weight History
|