Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 83.83g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Чабан Сметана 40%, Лаваш с арахисовой пастой и бананом+йогурт, Тост с сыром творожным, Яичница с овощами+сыр. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль, Сыр Адыгейский, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Тануки Хияши Вакамэ, Рис Белый Вареный*. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макароны Ржаные Отварные*, Говядина Отварная, Салат огурец помидор перец, Беларусь Сыр Король Эдвард. Snacks/Other: Гроспирон Мороженное, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Грецкие Орехи, Банан, Миндаль, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|