Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 56.66g | Carbs: 264.55g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Банан. Lunch: Красное Яблоко, Pupo Чернослив в Шоколадной Глазури, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Каждый День Кижуч Стейк, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Яблочный Сидр. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 33 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|