|
Доброе утро девочки и мальчики. Желаю вам хорошей недели без срывов.
Напишите пожалуйста, если у кого то, после начала похудения изменилось отношение к еде и к жизни в лучшую сторону, а комуто это в тягость.
|
625 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 32.72g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Сметана, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
|
 Comments
Доброе утро.... По поводу изменений.... Действительно, сдвиги есть... Стала более выносливой, перестала лениться, стала соблюдать, своего рода дисциплину (ранний подъем, ранний отбой, зарядка, упражнения), горжусь, что не было не одного срыва... Стала более лояльно относиться к сладостями... Редкий раз мысли закрываются, но организм реакции не даёт... В голове всегда чёткий образ, какой же я стану.... Это даёт мне стимул быть выносливее на силовых, и уходить от соблазна жрать, что попало.... И да, когда выполняешь круговые с потом и слезами, выкладываешь всю себя, то жрать, гадости желание отпадает напрочь.... Всем добра и мотиваций🌺
01 Apr 18 by member: Жируха26
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья коропалова's Weight History
|