|
16:30 Akşam yemeği 🍴😊
|
920 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 55.39g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Banvit Piliç Salam, Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kivi Meyvesi, Ceviz, Beyaz Leblebi. Dinner: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Lahana, Havuç. Snacks/Other: Ülker Dore. more...
|
|
 Comments
O değilde o pirinç nasıl tane tane öyle tarif istiyorum tabi diyetten sonra yapacağım 😊😊
01 Apr 18 by member: uluyol
|
Tarifi bende bilmiyorum annemin eseri 😂😂😊
01 Apr 18 by member: mathteacher94
|
01 Apr 18 by member: zeynep1965
|
01 Apr 18 by member: mathteacher94
|
Afiyet olsun hanımefendi. Pilav hariç çok sağlıklı bir menü gibi görünüyor. Saygılarımla.
01 Apr 18 by member: silentwarrior21
|
Teşekkürler sadece iki kaşık pilav 😊🙈
01 Apr 18 by member: mathteacher94
|
Sözümü geri aldım hanımefendi. Eşim de çok güzel pilav yapar. Ama ben ısrarla yememeye özen gösteriyorum. Tabiki arada bir aşırıya kaçmamak kaydıyla nefsi köreltmek için istisna yapılabilir. Saygılar, iyi akşamlar.
01 Apr 18 by member: silentwarrior21
|
01 Apr 18 by member: mathteacher94
|
yağsız buhar vy haşlanmış pirinç diyet te bir kase yenile bilir sorun karbonhidrat deyil sorun yağ ile tüketilen karbonhidrat 😕
01 Apr 18 by member: fatma.kaban
|
01 Apr 18 by member: mathteacher94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mathteacher94's Weight History
|