Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 130.65g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Щедрые Хлебцы Ржаные, Город Сыра Голландский Сыр, VitaLat Сыр Рикотта, Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Фарш Домашний, Prosto Пшеничная Каша, Сахар, Чай Несладкий. Dinner: Город Сыра Голландский Сыр, VitaLat Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индейка, Мёд, Чай Несладкий, Сахар, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Чай Несладкий, Пятерочка Банан. more...
|
|
1329 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|