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Preparazione gare nuovo peso con 2 sessioni di cardio a digiuno
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 28.27g | Prot: 143.84g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Dinner: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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stefano_franceschii's Weight History
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