|
Какой сыр менее жирный?
|
786 kcal
|
Fat: 6.06g | Prot: 81.76g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Alpro Soya Vanilla Flavour, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
159 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Running - 10/kph - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 36 minutes. more...
|
|
 Comments
Holinder 17%, но Вам советую брать нормальной жирности (видела пост про задержку мес)
31 Mar 18 by member: Iron_mother_
|
а еще не к гинекологу иди, а к психиатру, убивать свой организм на 700-800 ккал, а потом удивляться что месячные не пришли 1,5 месяца, подожди еще чуток на такой ккал и у тебя полезут волосы и ногти полетят!
31 Mar 18 by member: slashka1977
|
Bue Bue, спасибо, попробую:)
31 Mar 18 by member: Анастасия Алексеева
|
31 Mar 18 by member: lookm
|
Я ем Гауда skinny. На 28 гр- 53 кал
31 Mar 18 by member: Надежда13
|
рикотта отличный сыр, пихаю его во все салаты
31 Mar 18 by member: AnnaNikolaevna18
|
31 Mar 18 by member: kuznetsova_kuznetsova
|
Классический очень вкусный 45% жирности , самый по моему низкокалорийный
31 Mar 18 by member: galina24_k
|
сыр фасованный лёгкий " тысяча озёр" 125 г, нашла сегодня в Ленте
31 Mar 18 by member: ilfanovna
|
31 Mar 18 by member: ilfanovna
|
кстати, сербская брынза - 15% жирности без каких-либо хитростей. то же с адыгейским сыром. чтобы сделать твердые сыры такими низкокалорийными, иногда продавцы идут на всякие ухищрения, которые могут вылезти боком.
31 Mar 18 by member: anna789
|
Сыры « наследие Адыгеи» и «Денмакс» в обоих белка ок.20г)) но суховаты на вкус,мне нравятся)) попробовала « Аланталь 17%» для меня уже жирноват(((
31 Mar 18 by member: ollkaolka
|
31 Mar 18 by member: lesnaja_julia
|
Самый малокалорийный сыр, какой удалось найти в Москве, это "Сыр диетический Ровеньки", 209 ккал. Продается в Ашане, но качество "плавает". Все остальное (Gruntaler, Alantal, Arla и пр.) с названием "лёгкий", в районе 250 ккал. Это "желтые" сыры. Из "белых" хорош "Сернурский горный", 235 ккал.
31 Mar 18 by member: Vtrityak
|
в Перекрестке и Ашаше "Тысяча озер" продается ненарезанным, так дешевле вроде как получается
31 Mar 18 by member: Депрессия
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Алексеева's Weight History
|