VadimKarataev's Journal, 31 Mar 18

Замечательный гарнир !

View Diet Calendar, 31 March 2018:
1353 kcal Fat: 41.29g | Prot: 126.47g | Carbs: 124.36g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пиканта Вишневый Сироп, Травяной Чай. Lunch: Капуста Тушеная, Салат из Капусты и Огурца, Морс Брусничный, Сырник, Кнели Куриные. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мексиканская Смесь. more...
3639 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Идеальный я бы сказала 
31 Mar 18 by member: lenasleka
Причем можно разогревать без всякого масла, тушится за 10 мин 😃👍 
31 Mar 18 by member: VadimKarataev

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


VadimKarataev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.