Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 98.41g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Чай с Лимоном, Верес Горчица Французская, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Светлое Пиво, Арахис, Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Запеченный. Dinner: Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Чай с Медом, Сильпо Власна Кондитерська Печенье Овсяное, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|