Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 71.70g | Carbs: 210.85g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Рогачев Сгущенка, Лента Хлопья Гречневые, Банан, Яичный Белок. Lunch: Говядина Отварная, Белая Долина Молоко 2,5%, Мёд, Добрая Буренка Творог 0,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Carte Noire Кофе. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Яичный Белок, Лента Кукурузные Хлопья, Банан. Snacks/Other: Редис, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliaplotnikova's Weight History
|