Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
90 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 146.53g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Морской Котик Икра Трески, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морской Котик Икра Трески, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Barilla Макароны, курица в соевом соусе. Dinner: кальмары. Snacks/Other: Pupo Королевское Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|