|
Каюсь, за кадром пиво 🍻 пол стаканчика и 10гр шоколада! Завтра на тренировку!)))
|
1039 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 84.86g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр 9% Легкий Фермерский Сыры Алтая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичный Омлет. Dinner: Балтика Пиво Невское Светлое, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Майонез, Кабачок Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
1465 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|