Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 58.92g | Carbs: 15.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Какао-Порошок (Несладкий), Колбаса Варено-Копченая, Сметана 20%, Яйцо, Творог 18%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сливки 33%. Lunch: President Сметана 20%, Творог 18%, Яйцо, Комо Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сливки 33%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesikinss's Weight History
|