Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 65.42g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Арахис, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Зефир. Lunch: Кофе Латте (Обезжиренное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|