Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
126.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 13.84g | Prot: 72.09g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Кефаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Перепечина522's Weight History
|