Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 30.75g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Lunch: Светлое Пиво. Dinner: АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Snacks/Other: Апельсин, Oreo Chocolate Creme, Огурец (с Кожурой), Nestle Фитнес Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
2115 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Hiking - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Vacuuming - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|