Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 14.74g | Prot: 84.85g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Верес Закуска Овощная, Фасоль (Консервированная), Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное), Maxler Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa_astanas's Weight History
|