青春痘's Journal, 30 Mar 18

3/30半夜餓到睡不著,今天一大早爬起來,不是去游泳,而是準備超級豐富的營養早餐來吃,老公笑說是要把他當豬養嗎?!🤣🤣🤣
我是打算吃完這一餐,中餐不吃、晚餐只吃水果😋
我的:💁🏻‍♀️
雞胸肉、蔥蛋x2、無糖豆漿、小木瓜1顆
老公:💁🏻‍♂️
(以上)+再外加一個豬肉米漢堡

View Diet Calendar, 30 March 2018:
956 kcal Fat: 20.65g | Prot: 46.90g | Carbs: 155.74g.   Breakfast: 木瓜, 八方雲集 無糖豆漿, 卜蜂 經典風味雞胸肉. Lunch: costco Nature’s Touch有機冷凍蔓越莓, 鳳梨, 奇異果. Dinner: A菜, 蔬菜湯(低鈉,加水), 高麗菜, 竹筍(瀝乾,罐頭), 龍口 冬粉. Snacks/Other: 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝. more...
1797 kcal Exercise: 踩飛輪 - 50 minutes, 瑜珈 - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
感覺妳手藝好好喔!😍 
29 Mar 18 by member: Tania0123
真的,不過你老公的份,感覺吃完會很撐。 
29 Mar 18 by member: leon_tsai
對啊,餓到太高估自己了🤣結論是我雞胸肉剩1/3;老公剩2/3就吃飽了🤣剩下的雞胸肉只好一起裝盒放冰箱,留晚餐繼續吃😜 
30 Mar 18 by member: 青春痘

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


青春痘's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.