|
Una semana después sigo pesando lo mismo, en plena Semana Santa y no he cogido ni un gramo, a ver como voy hasta el domingo. Esta noche no sé cómo voy a contar las calorías de la cena que me voy a pegar por mi cuarto aniversario de bodas. Te quiero Joaquin 😍😍😍😍
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 72.24g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Té (Infusión), Sanavi Roscos Integrales de Canela. Lunch: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Plátano, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras, Pan de Hamburguesa, Jamón Ibérico de Cebo, Huevo Frito, Patatas Fritas, Empanada de Carne. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|