|
Зразы из судака с креветками ... Ккал - конечно, немеряно! Но вкусно, зараза! ... мм
|
1920 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 92.82g | Carbs: 215.90g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пиканта Вишневый Сироп. Lunch: Морс Брусничный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Винегрет, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Глобус Гурмэ Зразы из Судака с Шампиньонами, Кнели Куриные, Капуста Тушеная, Компот из Сухофруктов, Сырники. Snacks/Other: Шоколадные Вафли. more...
|
|
3643 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VadimKarataev's Weight History
|