|
Туда сюда туда сюда веселые качели)
|
71 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 94.54g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Макси Пирог с Курицей и Сыром, Простоквашино Кефир 2,5%, Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Peanut Butter, Coffee with Milk, Walnuts, Mangos , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ударница Мармелад, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Макфа Макароны Отварные, Cucumber (with Peel) , Celery , Carrots , Coffee with Milk. Dinner: Cognac, Лайм Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Лапша Куриная, Сытоедов Лазанья Мясная, Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт Биопротеиновый, Apple, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruyere Cheese. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|