Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 122.17g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Киви, Campina Йогурт Fruttis Легкий Черника, Брест-Литовск Творог 3%, Рахат Темный Шоколад 80%, Vp Laboratory Omega3, Зеленый Чай. Lunch: Ого Хлебцы Столовые, Hochland Фетакса Сыр, Куриные Грудки, Борщ. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Белок Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Vp Laboratory Omega3, Кефир 1%. Snacks/Other: Арахис, Миндаль, Ого Хлебцы Столовые, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jan.1991's Weight History
|