Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 135.53g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Черный Тирамису, Jacobs Dynamix Energy Кофе 3 в 1 , Свиточ Шоколад Черный Тирамису, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ферма Плавленый Сыр. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сладкий Красный Перец, АТБ Яловичина Соковита, Свекла Вареная. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Добров Бастурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|