|
Очень давно не было записей на fs, ибо я была очень занята, но сейчас постараюсь быть вновь активной) Всем хорошего дня)
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 47.18g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Красные Помидоры, Банан, Яичница, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Дабрович Йогурт, SPAR Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Банан, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|