|
insanın giremediği kıyafetı gıyıp de bol gelmesi kadar güzel bişey var mı yaa :))
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 54.09g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Bal. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Orman Kebabı. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Ülker Çubuk Kraker, Nescafe 2'Si 1 Arada. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|