Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
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79.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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871 kcal
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Fat: 31.57g | Prot: 62.61g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Frollini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Conad Spinaci, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Dinner: Conad Spinaci, Land Formaggio Fresco Light. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Fiorucci Prosciutto Cotto Vellutato, Pane tipo Rosetta, Mandorle, Mela, Caffè (Espresso). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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