Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 78.08g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Овсяноблин, Чай с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|