|
|
1073 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 80.90g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Snacks/Other: Киви, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
|
852 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 25 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka656's Weight History
|