Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
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77.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 33.81g | Prot: 72.84g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lunch: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Arista di Maiale. Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Certossa Tarallini Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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