Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 114.97g | Prot: 81.63g | Carbs: 214.00g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Рафинад, Сочник. Lunch: Красное Яблоко, Nesquik Какао-Порошок, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленая Улица Смесь IQ, Вафли “Double Up”, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Говяжий Фарш с Шампиньонами и Луком в Говяжьем Фарше, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zott Monte Crunchy, Swell Сок Апельсиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|