|
)))
|
76.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 116.63g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: SAN Изолят, Кофе, Творожная Запеканка, Рис с Овощами, Петродиет Батончик Овсяный Апельсиновый с Протеином. Lunch: Куриное Филе, Рис с Овощами, Био Баланс Творог Мягкий, Куриный Суп. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий, Рис с Овощами, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Extra Bar Батончик L-Карнитин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|