Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 134.31g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Плавленый Сырок «Золотой Резерв», Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. Lunch: Аминокислоты Power Pro, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|