Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 110.40g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Банан, Лимон, Мёд, Чай с Медом, Овсяноблин, Творог 5%. Lunch: Хуторок Горчица по-Французски, Сильпо Гречневый Хлеб, Бульон из Индейки, Грудка Индейки. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное, Капуста, Хуторок Горчица по-Французски, Скумбрия Запеченная, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Арахис, Яблоки Гала, Груша 🍐 Груша💪. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|