Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 75.74g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Творожная Запеканка ПП, Нескафе Кофе, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Велком Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Greenfield Чай Черный, Брокколи Тушеные, Приготовленные Баклажаны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prisma Томат Розовый. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Редис, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|