Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 89.89g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Атаг Конфеты Мама Женя, Белый Город Молоко 2.5%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Брест Литовск Творог 3%, Омлет с Молоком. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Колос Соломка Сладкая, Сметана 15%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Борщ с Говядиной. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|