Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 57.51g | Carbs: 232.26g.
Breakfast: Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Киви, Сливы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Редис, Global Village Кабачковая Икра, Рис Вареный, Драники, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Global Village Кабачковая Икра, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Нектарины. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Банан, Даниссимо Творожный с Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Финик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|