Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 82.91g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Капуста, ИП Цой с.г. Лаваш Фитнес, Сметана 15%. Lunch: Краски Лета Мексиканская Смесь, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Epica Йогурт Манго - Семена Чиа. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Danone Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa_astanas's Weight History
|