|
Привет, незнакомцы! ;) Чтож, попробую начать вести этот дневничок не столько для аудитории, сколько для себя, но ваша оценка, комментарии и советы тоже будут очень кстати и помогать! 😇
Давайте знакомиться :) Меня зовут Настя, мне 26 лет, Рост 158 см тип фигуры - 🍐.
Цель - сбросить лишние кг и обрести стройную, спортивную подтянутую фигуру. тело, в котором буду чувствовать себя комфортно как в одежде, так и без нее ;)
|
1458 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 93.50g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Макароны по Флотски. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная, Чайхона Шурпа. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец. Snacks/Other: Песочное Печенье, Капучино, Мандарины, Чай, Миндаль. more...
|
|