Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
44 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 50.48g | Carbs: 233.59g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Dinner: Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс +4 Злака с Мякотью, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе Латте. Snacks/Other: Сметана, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Перловый Суп, Алые Паруса Хлеб, Северная Долина Молоко 2,5%, Сметана, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|