Константин Олегович's Journal, 25 Mar 18

Блины и творог с малиновым вареньем.
Эх люблю воскресенье.

View Diet Calendar, 25 March 2018:
2551 kcal Fat: 53.38g | Prot: 193.94g | Carbs: 317.92g.   Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов, Мила Варила Малина Протертая с Сахаром, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, 36 Копеек Кефир 1%, Романов Луг Молоко 2,5%. Lunch: Белое Мясо Индейки, Дикси Киви. Dinner: Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Белое Мясо Индейки, Картошка Вареная. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
1876 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
на дрожжах?) 
27 Mar 18 by member: natalia_1900
очень красивые блины👍👍👍  
27 Mar 18 by member: kotofeika52302
да вот, Оль.. и я о чем.. волнуюсь, как бы они мои не переплюнули)) 
27 Mar 18 by member: natalia_1900
Эти по виду очень тяжелые Натуль, бабушка такие пекла, вкусные но здоровущие для меня были, твои намного тоньше😊 
27 Mar 18 by member: kotofeika52302
у меня и тяжелые есть😊 всякие-разные есть) но! вдруг такого рецепта еще нет?😟 
27 Mar 18 by member: natalia_1900
На кефире. Толстые, но воздушные.  
Воздушные, как шарики? 😁🎈🎈🎈  
27 Mar 18 by member: zedko1986
на глаз?) или есть что в граммах показать?)) 
27 Mar 18 by member: natalia_1900
natalia_1900, как-то так 36 Копеек Кефир 1%364 мл Яйцо 56 г Сахар 15 г Макфа Пшеничная Мука 92 г Сода, соль.  
zedko1986, эт я был как шарик когда всё это съел )) 
фигасе.. приколист. записала) 
27 Mar 18 by member: natalia_1900
Кость, я тогдась о себе молчу, когда завтракаю на тыщу 🙊🤦  
27 Mar 18 by member: zedko1986
zedko1986, так и тут на тыщу😉 
Ладно, убедил.. 🤗  
27 Mar 18 by member: zedko1986
zedko1986, там почти килограмм еды 😜😜 
Неее, ну столько то я, поди, не осилю 😂😂 Лучше половину еш сам, а мне маслица тудась побольше полить сверху, и хмм..., дай ка подумать🤔, еще маслица сверху!!! Самое оно будет!! Вот так надо👍😂😂😂  
27 Mar 18 by member: zedko1986
Мммм традиционная вкусняшка воскресенья 😅🙌🏻Или субботы. И ещё овсяноблины теперь)  
10 Apr 18 by member: northernpalladium

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Константин Олегович's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.