Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 45.34g | Carbs: 289.86g.
Breakfast: Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан Банан. Lunch: Яблоко, Мёд, Пельмени. Dinner: Яблоко, Мёд, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Цельное Молоко. Snacks/Other: Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|